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脫發、不孕、子宮脫垂、貧血……女性太瘦小心這8大問題!
婦女兒童女性對于瘦有了一個新的定義,就是要瘦得“像一道閃電”,雖然看起來像一句玩笑話,但相信目前仍然有許多女性還在為瘦身前赴后繼,卻殊不知前方危險重重!
1.胃下垂
過瘦的女性很多時候胃部都需要承受食欲不振、脹氣、脹痛等痛苦,甚至因身體內腹壁松弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力,腹壓下降,使整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。
2.子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,嚴重的還可能導致宮頸口感染。
3.不孕
脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素,是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響,導致雌激素水平處于不足的狀態,嚴重影響女性生育能力。
4.骨質疏松
研究發現,體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏松、發生骨折。
5.貧血
過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。此外,營養不良導致身體免疫力降低,還容易出現繼發性貧血。
6.血尿
過于消瘦的人,體內脂肪含量不足,導致包裹腎臟的結締組織變松弛,肌力減弱,無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護。所以腎臟容易下垂并導致內部靜脈血滲出,出現血尿并常伴有腰部酸痛。
7.記憶衰退
脂肪能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力。
8.脫發
人頭發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。過瘦的人體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭發頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。
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