自我療法治療盆腔炎，女性必看！

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盆腔炎，猶如宮頸炎、陰道炎一樣，是女性較為常見的一種婦科病。

盆腔炎指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。慢性盆腔炎癥往往是急性期治療不徹底遷延而來，其發病時間長，病情較頑固。細菌逆行感染，通過子宮、輸卵管而到達盆腔。

盆腔炎癥狀

1.急性盆腔炎癥

下腹痛、發熱、陰道分泌物增多，腹痛為持續性，活動或性交后加重。若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食欲不振。月經期發病者可出現經量增多，經期延長，若盆腔炎包裹形成盆腔膿腫可引起局部壓迫癥狀，壓迫膀胱可出現尿頻、尿痛、排尿困難；壓迫直腸可出現里急后重等直腸癥狀。急性盆腔炎進一步發展可引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克，嚴重者可危及生命。

2.慢性盆腔炎癥

是由于急性盆腔炎未能徹底治療或患者體質較差，病程遷延所致，慢性盆腔炎癥的癥狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經前后加劇。其次是月經異常，月經不規則。如有不懂的請搜公眾號脈脈答 醫生在線咨詢，病程長時部分婦女可出現精神不振、周身不適、失眠等神經衰弱癥狀。往往經久不愈，反復發作，導致不孕、輸卵管妊娠，嚴重影響婦女的健康。

盆腔炎病因

1.產后或流產后感染

分娩后產婦體質虛弱，宮頸口因有惡露流出，未及時關閉，宮腔內有胎盤的剝離面，或分娩造成產道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等，或產后過早有性生活，病原體侵入宮腔內，容易引起感染；自然流產、藥物流產過程中陰道流血時間過長，或有組織物殘留于宮腔內，或人工流產手術無菌操作不嚴格等均可以發生流產后感染。

2.宮腔內手術操作后感染

如放置或取出宮內節育環、刮宮術、輸卵管通液術、子宮輸卵管造影術、宮腔鏡檢查、黏膜下子宮肌瘤摘除術等，由于術前有性生活或手術消毒不嚴格或術前適應證選擇不當，手術后急性感染發作并擴散；也有的患者手術后不注意個人衛生，或術后不遵守醫囑，同樣可使細菌上行感染，引起盆腔炎。

3.經期衛生不良

若不注意經期衛生，使用不潔的衛生巾和護墊，經期盆浴、經期性交等均可使病原體侵入而引起炎癥。

4.鄰近器官的炎癥直接蔓延

最常見的是闌尾炎、腹膜炎時，由于它們與女性內生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起盆腔炎癥；患慢性宮頸炎時，炎癥也可通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。

治療盆腔炎，藥物肯定是少不了的。只是，在用藥期間，如能配合飲食或其他的自我療法，不僅治療效果更為明顯，且治療時間也能大大縮短。

這里，小編就為大家推薦幾個治療盆腔炎的自我療法

1、預備式，取坐位，腰挺直，腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2、揉搓腰骶，將雙手掌分別放于腰部兩側，自上而下用力揉搓至腰部發熱。

3、摩擦下腹，雙手交叉重疊，放于下腹部，適當用力沿順時引‘或逆時針環形摩擦至下腹部發熱。

4、搓大腿內外側，將左右手掌心緊貼在大腿的內外側，適當用力摩擦至皮膚發熱。

5、搓足心，將一側下肢平放在對側膝蓋上（即俗話說的蹺二郎腿），左手搓右足心，右手搓左足心至足心發熱，雙足交替進行。

同時，通過食療也是可以治療盆腔炎的哦

（1）丹參夏枯草湯

組成：丹參20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。

用法：水煎，每日一劑，15天為一療程，

功效：適用于慢性盆腔炎。

丹參味苦、微辛，性微寒；心、脾、肝、腎血分之藥，主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經不調，痛經經閉，產后瘀滯腹痛，關節痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。

（2）土茯苓豬肉湯

組成：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。

用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。

功效：本方功效健脾補腎，解毒祛濕。適應慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。

土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實，又名雞頭實，性味甘、澀平。歸脾、腎經。功效補脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下?！苯饳炎有晕端崞?，功能固精補益。

上兩味組方芡實與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對防治慢性盆腔炎頗這恰當。

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