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關愛女性丨正常月經長啥樣？四大判斷標準要知道！
月經是女性每個月的“好朋友”，它的一切都可以反映一個女性的健康。經常有女性會對自己每月那幾天的事兒煩惱，這個月提前了幾天，這個月拖后了幾天，這次的量好多啊……并因此擔驚受怕。那么，正常月經長啥樣呢？
正常月經從4方面判斷
即月經的周期頻率、規律性、經期長度、經期出血量。注意，我們只討論育齡期非妊娠女性，孕婦、哺乳期、青春期和絕經后女性不能對號入座。
月經周期頻率
月經周期頻率（>21且<35），月經頻率不足21天成為月經頻發，小于35天則是月經稀發。
月經周期規律性
月經周期規律性，這是指近1年的周期之間的變化，正常應小于7天。比如這次月經是24天，下一次是30天，相差6天（小于7天），是有規律的，頻率也是正常的（21-35天）。如果這次月經是24天，下次是35天，相差9天，雖然頻率正常，但不能算是有規律的。如果超過6個月沒有月經則叫閉經。
經期長度
經期長度，正常3-7天，小于3天叫經期過短，大于7天叫經期延長。
經期出血量
經期出血量，正常5-80ml，這個是最難評價的，畢竟不可能每次月經都得測量有多大的容量，并且也沒有簡單易用的能準確測量的方法，多以個人感覺為參考。需要注意的是，經常有女性會因為“月經量少”就診，相比較，因月經量多就診的要少一些。其實月經量多的潛在危害比月經量少要大。
特殊說明：
1、經間期出血，在兩次正常月經之間的出血，就是不該出血的出血了。根據出血時間可分為卵泡期出血，圍排卵期出血，黃體期出血。
2、不規則子宮出血，毫無規律可言的出血，很任性的出血。
這兩個都是異常的，如果影響到日常學習工作生活是需要及時就診的。
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